ほしのあきさん☆

2008年12月19日(15:02:40)の日記

ほしのあきさん☆

ほしのあきさんのような
パーフェクトボディーに憧れている
ミルメです

昨日ごきげんようにゲストで出てて
『加圧トレーニングを最近始めた』
と言ってました

あたしもずっと前から気になってるんですよね！
加圧トレーニング！！
大好きな梨花とかもしてるみたいだし。
経験したことある方いますか？？
ジムですると思うんだけど
やっぱ高そう。。

あと、よくテレビショッピングでしてる
機械をお腹とかに巻くだけで
筋肉が動いて鍛えられるってやつ！
買ったことある人いますか？ｗ
気になってしょうがないんだけど。。
本当に効くのかなぁ～

基本的には機械に頼りたくないため
今はコアリズムと自己流のストレッチを
ほぼ毎日してます

今はまだダイエット中だけど
早く体系を維持する生活になりたい。。
維持するのが一番大変そうだけど。。


	ミカ(ミルメのペット) 2008-12-23 10:00:59 世界征服ってどうしたらできるかな～？

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